Een fitness community voor iedereen.

Je kan hier al je fitness vragen kwijt en krijgt gegarandeerd antwoord! Niet door een ander lid? Dan wel door één van onze experts.

Ik sluit mij aan bij de fitness community
Is hartlopen verstandig?

Laatste reactie 10 maanden geleden door Steven

Beginners Nieuw

Wat moet je doen als je heel moeilijk aankomt?

Laatste reactie 10 maanden geleden door Steven

Fitness Algemeen Nieuw

Trainen met een tennis arm

Laatste reactie 10 maanden geleden door Steven

Rust, herstel & bles... Nieuw

Whip it up in the kitchen

Geplaatst 10 maanden geleden door Steven

Voeding & supplement... Nieuw

Is slaap belangrijk voor spieropbouw?

Geplaatst 10 maanden geleden door Kris

Rust, herstel & bles... Nieuw

Moet je cardio, core stabiliteit, kracht en explosiviteit tegelijk trainen?

Laatste reactie 10 maanden geleden door Kris

Beginners Nieuw

Moet je per se bulken als je spiermassa op wil bouwen?

Geplaatst 10 maanden geleden door Kris

Fitness Algemeen Nieuw

Dit moet je doen om sterker te worden EN lekker in je vel te zitten

Geplaatst 10 maanden geleden door Steven

Fitness Algemeen Nieuw

Wat is bulken?

Laatste reactie 10 maanden geleden door Steven

Beginners Nieuw

Hoe vaak moet je een spier in de week trainen?

Laatste reactie 10 maanden geleden door Steven

Fitness Algemeen Nieuw


Pushnotificaties

GoedGespierd wil je push-berichten kunnen sturen. Klik hieronder om toe te staan

Leaderboard Afgelopen maand
Lid
Geen activiteit in de afgelopen maand