Beginners

Topics
Eiwitten Beginners Nieuw Laatste reactie 6 maanden geleden door Kris	9	4
Wat betekent de intensiteit van de training? Beginners Nieuw Geplaatst 6 maanden geleden door Kris	9	1
Hoe krijg je grote biceps? Beginners Nieuw Laatste reactie 6 maanden geleden door Kris	9	3
Waarom zeggen ze dat je niet op apparaten moet trainen? Beginners Nieuw Geplaatst 7 maanden geleden door Kris	11	1
Hoe train je alleen kracht vezels? Beginners Nieuw Laatste reactie 7 maanden geleden door Kris	13	3
Kuitspieren Trainen Beginners Nieuw Geplaatst 10 maanden geleden door Kris	5	1
Spiermassa krijgen Beginners Nieuw Laatste reactie 11 maanden geleden door Bas	8	3
Wat is een 5 keer 5 trainingsschema? Beginners Nieuw Laatste reactie 1 jaar geleden door Boris	10	3
Welke oefeningen geschikt voor benen? Beginners Nieuw Laatste reactie 1 jaar geleden door Liam	3	3
Beste oefeningen voor iemand die net begint. Beginners Nieuw Laatste reactie 1 jaar geleden door Kris	5	5