Beginners

Train jij nog niet langer als een jaar? Dan is de kans groot dat jouw vragen hier thuis horen!

Topics
Eiwitten

Beginners Nieuw Laatste reactie 4 maanden geleden door Kris

Wat betekent de intensiteit van de training?

Beginners Nieuw Geplaatst 4 maanden geleden door Kris

Hoe krijg je grote biceps?

Beginners Nieuw Laatste reactie 4 maanden geleden door Kris

Waarom zeggen ze dat je niet op apparaten moet trainen?

Beginners Nieuw Geplaatst 5 maanden geleden door Kris

Hoe train je alleen kracht vezels?

Beginners Nieuw Laatste reactie 5 maanden geleden door Kris

Kuitspieren Trainen

Beginners Nieuw Geplaatst 8 maanden geleden door Kris

Spiermassa krijgen

Beginners Nieuw Laatste reactie 9 maanden geleden door Bas

Wat is een 5 keer 5 trainingsschema?

Beginners Nieuw Laatste reactie 11 maanden geleden door Boris

Welke oefeningen geschikt voor benen?

Beginners Nieuw Laatste reactie 1 jaar geleden door Liam

Beste oefeningen voor iemand die net begint.

Beginners Nieuw Laatste reactie 1 jaar geleden door Kris