Fitness Algemeen

Alles wat niet duidelijk onder de andere Boards valt.

Topics
Wat moet je doen als je heel moeilijk aankomt?

Laatste reactie 9 maanden geleden door Steven

Fitness Algemeen Nieuw

Moet je per se bulken als je spiermassa op wil bouwen?

Geplaatst 9 maanden geleden door Kris

Fitness Algemeen Nieuw

Dit moet je doen om sterker te worden EN lekker in je vel te zitten

Geplaatst 9 maanden geleden door Steven

Fitness Algemeen Nieuw

Hoe vaak moet je een spier in de week trainen?

Laatste reactie 9 maanden geleden door Steven

Fitness Algemeen Nieuw

Waarom worden je spieren stijver als je ze traint?

Laatste reactie 9 maanden geleden door Alex

Fitness Algemeen Nieuw

Is het slim om je spieren te rekken voor het trainen?

Laatste reactie 9 maanden geleden door Steven

Fitness Algemeen Nieuw

Hoe kan je dieper leren squatten?

Laatste reactie 9 maanden geleden door Kris

Fitness Algemeen Nieuw

Is het slim om één spier per training te trainen?

Laatste reactie 9 maanden geleden door Kris

Fitness Algemeen Nieuw

Wat bedoelen ze met volume in de training?

Laatste reactie 10 maanden geleden door Kris

Fitness Algemeen Nieuw

Waarom moet je je spieren rekken als je aan fitness doet?

Geplaatst 10 maanden geleden door Kris

Fitness Algemeen Nieuw