Rust, herstel & blessures

Vraag en beantwoord hier de vragen over rust, herstel en het krijgen en voorkomen van blessure.

Topics
Middelen om sneller te herstellen.

Rust, herstel &... Nieuw Laatste reactie 10 maanden geleden door Kris

Pijn bij het bankdrukken

Rust, herstel &... Nieuw Laatste reactie 10 maanden geleden door Kris

Pijn in de knieën, waar kan ik op letten?

Rust, herstel &... Nieuw Laatste reactie 11 maanden geleden door Kris

Wanneer is je spier volledig hersteld?

Rust, herstel &... Nieuw Laatste reactie 1 jaar geleden door Kris

Hoeveel slaap cyclussen heb jij nodig?

Rust, herstel &... Nieuw Geplaatst 1 jaar geleden door Kris