Hydro isolaat

Laatste reactie 16/12/2017 15:55 door Kris
· Markeren als ongelezen
Daan Bergmans 4 maanden geleden geplaatst
Een trainer van mijn fitness rade mij aan om een hydro isolaat eiwit shake te nemen. Denken jullie ook dat dit een goede keuze is? Dit is namelijk wel één van de duurste shakes! 
Kris Baudoin 4 maanden geleden geplaatst
@daanbergmans
Je trainer heeft dit waarscheinlijk aangeraden omdat dit een makkelijk verteerbaar product is. De eiwitten die in een hydro isolaat zitten zijn al voor een gedeelte uit elkaar gehaald, je lichaam hoeft dat dan in de darmen niet zelf te doen. Wat als gevolg heeft dat het veel sneller word opgenomen. Als je kijkt naar de eiwitten die er in zitten is het eigenlijk precies hetzelfde als een isolaat, alleen dan verteer je het veel makkelijker. Een hydro isolaat kan door deze redenen dan ook prima door een ander product gemengt worden, zoals een bak havermoud ofzo. 

Ik gebruik ook een hydro isolaat aangezien ik snel een opgeblazen gevoel krijg van een shake. Dat vind ik niet prettig dus heb ik voor een hydro isolaat gekozen, aangezien die dus veel lichter op de maag valt. 
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart 14 December 2017 om 21:24
Aantal lezers 4
Aantal reacties 2